Avec le temps. Avec le temps, va, tout s’en va …
C’est un fait, nous sommes tous embarqués dans le même bateau de la vie avec ses creux, ses accalmies et ses tempêtes. Nous suivons tous la même destination mais pour que ce beau voyage soit le plus agréable et le plus long, autant prendre dès le début de bonnes « résolutions » en se faisant dépister régulièrement.
Sur sécu-jeunes.fr, on vous propose une to-do list des dépistages et actions de prévention à faire jusqu’à 25 ans, et de votre situation pour que le voyage se déroule dans de bonnes conditions.
De 0 à 16 ans
Les enfants bénéficient au cours des premières années de leur vie de 20 examens obligatoires de prévention pris en charge par l’Assurance maladie pour identifier s’ils ne sont pas atteints par des maladies graves, pour tester l’audition et la vision, vérifier qu’ils n’aient pas de troubles du langage et des apprentissages ou une scoliose ou malformation. Ces examens ont pour but de détecter le plus tôt possible des problèmes de santé car plus ces problèmes sont détectés tôt meilleure sera la prise en charge.
La santé bucco-dentaire est aussi très importante. Il est conseillé de prévoir la première consultation chez le dentiste à partir de 3 ans.
Entre 0 et 6 ans, il est aussi obligatoire de faire vacciner son enfant. Ces dispositifs permettent de protéger efficacement et durablement contre des maladies infectieuses graves, voire invalidantes ou mortelles pour les plus jeunes. Il y a 11 vaccins obligatoires pour les nourrissons nés à partir du 1er janvier 2018. Les injections en regroupent plusieurs en même temps parfois.
A 6 ans
Il faut prévoir des vaccins de rappel contre la diphtérie, tétanos, poliomyélite (CTP) et contre la coqueluche.
A 6, 9, 12, 15, 18, 21 et 24 ans
Vous pouvez bénéficier d’un examen de prévention bucco-dentaire gratuit, pris en charge par l’Assurance maladie
A partir de 11 ans-13 ans
Les filles, il est conseillé de se faire vacciner contre les papilloma virus humains. Le nom est sympa (ça fait penser à des gentils et inoffensifs papillons) mais ce sont les virus responsables du cancer de l’utérus. L’âge de vaccination est ici indicatif, l’objectif est de se faire vacciner avant les premières relations sexuelles.
C’est aussi l’heure du rappel pour les vaccins DTP et coqueluche.
Des consultations obligatoires entre 11 et 13 ans et entre 15 et 17 ans vont être prochainement mises en place pour détecter l’endométriose. L’endométriose est une maladie méconnue mais qui potentiellement pourrait toucher près d’une femme sur 10, cette maladie inflammatoire provoque des douleurs violentes au moment des règles et peut générer parfois des problèmes d’infertilité.
A partir de 16 ans
C’est l’heure de déclarer votre médecin traitant et d’obtenir votre carte Vitale personnelle. Plus besoin de présenter la carte de vos parents désormais lorsque vous consultez.
Pour les personnes qui rencontrent des difficultés et qui sont éloignées des parcours de santé, l’Assurance maladie propose en priorité aux jeunes âgés de 16 à 25 ans de bénéficier d’un examen de prévention en santé dans ses centres d’examens de santé. Objectif de ce temps d’échange avec des professionnels ? Faire le point sur toutes vos préoccupations (addictions, bien-être, vie affective et sexuelle etc.) pour ensuite bénéficier d’examens et de dépistages adaptés.
A partir de 25 ans
Chères amies, il est l’heure de penser au dépistage du cancer du col de l’utérus (non ça n’est pas une étape du Tour de France). A partir de 25 ans, on conseille de faire le premier frottis.
Ce dépistage gratuit, pris en charge par l’Assurance maladie est à reproduire deux fois à un an d’intervalle au début par sécurité et puis quand tout roule, vous pouvez ensuite en prévoir un tous les 3 ans jusqu’à 65 ans.
Profitez aussi de votre passage chez votre médecin, gynécologue pour demander un examen clinique de vos seins (palpation).
Pour tous, à partir de 25 ans, il peut être conseillé de faire des tests de dépistage des hépatites B et C, et faire vérifier son taux de cholestérol.
Vous en avez marre de la clope ?
En France, le tabac est la première cause de mortalité évitable. On enregistrait plus de 70 000 décès en 2013 dont 45 000 par cancer. Quand on sait que 80% des cancers du poumon pourraient être évités si la personne ne fumait pas, ça donne à réfléchir. Si pour vous tout est réfléchi, sachez que vous pouvez bénéficier d’une aide à l’arrêt du tabac par l’Assurance maladie.
Vous avez eu des rapports sexuels non protégés ou vous envisagez de ne plus utiliser de préservatifs avec votre partenaire ?
C’est le moment de penser à faire un test de dépistage contre le VIH
Après, au-delà des dépistages et des actions de prévention, il est important de rappeler que nos modes de vie ont un impact sur la préservation de notre capital « santé ».
Il convient de vous rappeler quelques principes et actions utiles pour votre santé de demain :
- Attention à la consommation d’aliments trop salés (ça augmente les risques cardio-vasculaires 💔
- Attention à la consommation d’alcool (2ème cause de mortalité évitable en France)
- Veillez à votre audition.
- Attention aux modes d’alimentation trop riches et saturés. L’obésité, le cholestérol et le diabète nous guettent. (1 adulte sur 2 était en surpoids en France en 2014)*. Quelques conseils
- Les rappels des vaccins c’est pas seulement quand on est gamin. C’est le cas par exemple des rappels pour le vaccin contre le DTP qui sont conseillés à 25 et 45 ans.
- Rien de mieux que le sport. Le fait de pratiquer une activité sportive et physique régulière augmente votre capital santé et repousse le développement de nombreuses maladies avec l’âge.